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亚麻籽油是你孕产期必备的营养食品

时间:18/02/07 06:24:57 来源:    (0) (0)

 
     
     
     亚麻籽油营养分析众多研究表明:每100克的亚麻籽可出30克油。100克油中,饱和脂肪酸占9%,油酸占17%,二者相加为26%;总的不饱和脂肪酸为74%,现代生命科学研究证实,Ω-3是构成人体细胞的核心物质,孕妇通过胎盘,产妇则通过乳汁将摄入的Ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。
     大脑的分化主要是在出生前完成的,尤其在妊娠末三个月和出生后头几周,是脑组织快速合成期,因此,在这一时期孕、产妇摄入足量的Ω-3,胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。Ω-3还能促进胎、婴儿身体机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿和早产儿,能促使他们的机能发育达到正常水平。
     除此之外,经美国食品药品监督管理局认证,Ω-3具有如下功能:
     1.预防胎儿畸形和先天发育不良;
     2.减轻妊娠反应,减少妊娠纹;
     3.促进泌乳,提高乳汁营养质量;
     4.预防妊娠性糖尿病、便秘等;
     5.预防产后抑郁症;
     6.增强孕产妇身体抵抗力;
     7.控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复。
     如果孕产妇体内缺乏Ω-3,那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。想要了解更多关于亚麻床上用品、亚麻交易、亚麻厂的信息请访问中国亚麻产业网,该平台汇聚众多亚麻产品商家,平台有专业的报价询价信息,适合进行采购。
     


     

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